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Re : Tendinite au coude
#31
Dort sur place
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Citation :

JulienH a écrit :
L’efficacité de chaque traitement repose sur des études scientifiques. Le problème est d’une part la bonne évaluation initiale et d’autre part la bonne conduite du traitement. La kiné du type éléctro , ultrasons, massage est nettement moins recommandée qu’un programme d’exercice spécifique.
Si je peux me permettre un conseil plus spécifique par rapport aux épéistes qui ont commencé l’escrime sur le tard : souvent la main se serre trop sur la poignée, entraînant un geste mal exécuté . Il est essentiel en cas d’epicondilite lié à la pratique de l’escrime de bien analyser les défauts en situation de combat . Souvent il y a un manque de relâchement sur la poignée. Si ce défaut n’est pas corrigé tout traitement ne pourra pas être efficace sur le long terme.
Bien sûr ce défaut ne sera pas retrouvé chez tout les porteurs d’epicondilite mais quand même….


Je doute fortement qu'il y ait eu des "études scientifiques" faites sur les épicondylites et les tendinites en général (ou alors très mal faites) étant donné le grand nombre de personnes touchées par cette pathologie (je ne parle pas que d'escrime), la grande difficulté à s'en débarrasser, et l'inefficacité de la médecine...
Par rapport à mon cas personnel, j'ai eu plusieurs tendinites à des articulations différentes, pas une n'a réagit de la même façon (évolution et traitement approprié). Ils semble donc compliqué de traiter cette pathologie autrement que par du cas par cas.
Entièrement d'accord sur la poignée de l'épée et la main qui serre trop, travailler sur la recherche d'une poignée adaptée qui "relâchera" votre prise, pour ma part je suis passé d'une poignée type Visconti à une poignée française. L'apport des ergots a été bénéfique en ce sens.

Date de publication : 08/08 08:38
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Re : Tendinite au coude
#32
De passage
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Informations utilisateur
Pour les études scientifiques je ne sais pas s’il y en pour l’escrime en particulier par contre pour les tendinites il y en a . Je vous encourage à regarder sur pubmed par exemple avec essentiellement des études en anglais.
Le continuum de cook par exemple permet de mieux comprendre la classification des tendinopathies

Date de publication : 08/08 15:08
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Re : Tendinite au coude
#33
De passage
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Informations utilisateur
Avec le mot de tendinopathies on arrive à 18 000 résultat d’études scientifiques sur pubmed ….

Date de publication : 08/08 15:15
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