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Préparation physique.
#1
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Salut, je viens de me renseigner sur les prix de salles de musculation et ayant été surpris par le prix d'une seule fréquentation, je vous demande quelques trucs pour BIEN se préparer physiquement sans instruments.Je suis motivé donc n'hésiter pas . Merci d'avance!

Date de publication : 20/06/2005 22:30
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Re: Préparation physique.
#2
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
contact Hélicoman...

Hélico c'est le plus fort!

Date de publication : 20/06/2005 22:40
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Re: Préparation physique.
#3
Dort sur place
Dort sur place


Informations utilisateur
il est tellement musclé du corps qu'il a laissé son cerveau ..au vestiaire

pardon je pollue le fil mais c'etait trop tentant ..Bon allez

Date de publication : 20/06/2005 22:44
IN TARTIFLETTE WE TRUST!
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Re: Préparation physique.
#4
Dort sur place
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Informations utilisateur
Citation :

crevio74 a écrit :
il est tellement musclé du corps qu'il a laissé son cerveau ..au vestiaire


Et PAN....dans les dents....

oupssss moi aussi je polue...

aussi va....

Date de publication : 20/06/2005 22:58
(\__/)
(='.'=)
(")_(")
Voici Lapin. Copiez et collez Lapin dans votre signature
pour l'aider à concrétiser sa domination du monde.
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Re: Préparation physique.
#5
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
Moi j'étais sérieux quand je te disais de lui demander... Des fois il peut ètre utile...

Je voudrai pas que les autres aient décrédibilisés ma réponse.

Date de publication : 20/06/2005 23:02
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Re: Préparation physique.
#6
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Oki merci, je vais de ce pas lui demander son avis.

Date de publication : 21/06/2005 09:09
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Re: Préparation physique.
#7
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
Chaise longue, bronzage et diététique appropriée du style pavé de boeuf a la béarnaise, avec une partie d' échecs ou de tarot de temps en temps pour ne pas sombrer dans la monotonie.

Date de publication : 21/06/2005 12:00
Quand on a passé 3 heures dans sa voiture sur le périphérique , on se rend compte qu' on a plus vite fait le tour du progrès que celui de Paris . Bernard Maris
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Re: Préparation physique.
#8
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
je crois qu'il y a dé"finitivement des fans du " pavé de boeuf béarnaise" sur ce site!!Enfin bon ça n'a aucun rapport mais bon.Vous avez pas des vrais trucs pour bien bosser physiquement svp!!

Date de publication : 21/06/2005 15:41
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Re: Préparation physique.
#9
Dort sur place
Dort sur place


Informations utilisateur
En attendant t'as toujours pas ta réponse....

Allooooo ????
Y'a quelqu'un ???

ceci n'est pas du flood, ceci est un up...

Date de publication : 22/06/2005 16:18
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Re: Préparation physique.
#10
Habitué
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Informations utilisateur
Mon pauvre vieux, on t'as toujours pas répondu !!!!
Et bien moi je te conseilles de faire pas mal d'endurance (courir au moins 3x45 mn par semaine) bon c'est vrai faut aimer moi c'est ma 2ème passion : le marathon et je peux te dire que cela m'aide bcp et les filles en face non plus de souffle, donc j'en profite, sinon t'as la musculation mais moi j'aime pas ça, ça m'gave !!
Bon courage. Citation :

le_cedric_du_24 a écrit :
je crois qu'il y a dé"finitivement des fans du " pavé de boeuf béarnaise" sur ce site!!Enfin bon ça n'a aucun rapport mais bon.Vous avez pas des vrais trucs pour bien bosser physiquement svp!!

Date de publication : 22/06/2005 18:24
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Re: Préparation physique.
#11
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Tu peux te reporter à cette discussion :
programme d'entrainement

Ou encore ici : mise en condition physique

Ou là : Préparation et exercices annexes a l'escrime

Date de publication : 22/06/2005 19:43
bode lanmè pa lwen Image redimensionnée
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Re: Préparation physique.
#12
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
tu peux aller voir ce lien :

http://pageperso.aol.fr/Meriauxmathieu/pagedacceuil.htm

bon courage

Date de publication : 22/06/2005 19:58
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Re: Préparation physique.
#13
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Merci tout le monde , ça fait plaisir d'étre entendu dans ce triste monde!!

Date de publication : 22/06/2005 23:03
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Re: Préparation physique.
#14
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
TU peux faire des footing, deja sa tepreparera physique a l'endurance puis tu peu faire des pompes et des adbo en variant les oblique et les lombaires voilas et du velo

Date de publication : 22/07/2005 11:17
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Re: Préparation physique.
#15
De passage
De passage


Informations utilisateur
C'est important d'avoir de bons abdos pour faire de l'escrime ? (je précise que je vais en faire pour la première fois à la rentrée prochaine...)


Date de publication : 07/08/2005 20:23
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Re: Préparation physique.
#16
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
ben avoir de bons abdos ça évite déjà pas mal de problème de dos donc ça fait jamais de mal...

Date de publication : 07/08/2005 22:35
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Re: Préparation physique.
#17
Accro
Accro


Informations utilisateur
Citation :

ROMROM a écrit :
Moi j'étais sérieux quand je te disais de lui demander... Des fois il peut ètre utile...

aaa c'est petit sa!!!!

mais tellement vrai....

Date de publication : 08/08/2005 22:25
come back

contre de sixte POWAAAAA!!!

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