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mal d'épaule
#1
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
au bout d'un moment de combat, mon épaule ne répond plus de rien. J'ai mal et n'arrive plus à lever le bras. C'est certainement un manque d'entrainement. Avez-vous des astuces pour y remédier ? merci pour vos conseils.

Date de publication : 03/12/2004 13:47
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Re: mal d'épaule
#2
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
comme dirait el magnifico maestro cool zen ne te crispe pas sur ta poignée et la douleur disparaitra

Date de publication : 03/12/2004 15:17
il y a trois sortes d'hommes les vivants, les morts et ceux qui vont en mer
Qu'il est doux de s'asseoir sur le bord de l'oued pour voir passer le cadavre de son ennemi
Un exploit n'est souvent qu'un tour de con qui a réussi
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Re: mal d'épaule
#3
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Tu peux aussi (dans le même ordre d'idée que SCHNEID) :
- passer à la crosse si tu tires à la droite,
- ou bien passer à la droite si tu tires à la crosse.

Ca t'aidera à moins te crisper sur ladite poignée.

(Evidemment, si tu fais du sabre, c'est plus compliqué ! )

Date de publication : 03/12/2004 15:23
Morne en son noir veston, noeud pap' en bois au cou
On dirait du destin la froide sentinelle
D'après Victor Hugo - La légende des siècles
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Re: mal d'épaule
#4
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Citation :

Agecanonix a écrit :
Tu peux aussi :
- passer à la crosse si tu tires à la droite,
- ou bien passer à la droite si tu tires à la crosse.


j'ai pas tout compris

Date de publication : 03/12/2004 15:26
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Re: mal d'épaule
#5
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Citation :

dahu a écrit :
Citation :

Agecanonix a écrit :
Tu peux aussi :
- passer à la crosse si tu tires à la droite,
- ou bien passer à la droite si tu tires à la crosse.


j'ai pas tout compris


Bon, je reprends. Souvent (msg de SCHNEID reprenant celui de "El Magnifico"), la douleur dans l'épaule vient du fait que la main est trop crispée sur la poignée de l'épée.

La plupart du temps, ce sont ceux et celles qui tirent à la poignée droite qui se plaignent de l'épaule. Dans ce cas, le fait de passer à la poignée cross (ou orthopedique) peut ameliorer...

Mais je connais quelqu'un, qui, sur ses vieux jours, est repassé de la poignée cross à la poignée droite, justement pour lutter contre une douleur à l'épaule...

Chacun son truc, quoi...

Date de publication : 03/12/2004 15:35
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Re: mal d'épaule
#6
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
merci agecanonix

Date de publication : 03/12/2004 15:49
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Re: mal d'épaule
#7
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
Merci Agecanonix (moi c'est Obélix ) j'avais le même problème et je pensais que c'était parce que j'avais pas assez de force dans mon bras (en + je suis hyper crispé sur la poignée)

Date de publication : 03/12/2004 21:43
Tomorrow will be a better day...
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Re: mal d'épaule
#8
Habitué
Habitué


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Citation :

dahu a écrit :
au bout d'un moment de combat, mon épaule ne répond plus de rien. J'ai mal et n'arrive plus à lever le bras. C'est certainement un manque d'entrainement. Avez-vous des astuces pour y remédier ? merci pour vos conseils.


J'ai connu le même pb, c'est en principe un problème de position du bras armé avec épaule non relachée. Le mauvais pli se prenant en cas d'entraînements et de leçons trop espacés. si tu ne fais pas gaffe tu peux obtenir une bonne epycondylite (inflamation située en partie inférieure de l'humèrus, soit pour résumer la partie extèrieure du coude, ou si tu préfère l'équivalent d'un tennis elbow, en tout cas c'est trés ch.... et handicapant).

Une solution, pour reposer ton épaule, c'est de tirer de l'autre main, à condition d'avoir le matos et d'être ambidextre. Celà nécessite un très bon échauffement des jambes en "inversé" sinon c'est la déchirure assurée à la première fente.

Dr Enrico

Date de publication : 04/12/2004 00:18
Un jour j'y arriverai! (à éviter les touches au pied de Bobosse)
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Re: mal d'épaule
#9
Accro
Accro


Informations utilisateur
Vas voir aussi le kiné il y a peut-être des déreglement au niveau des articulations.
Mais surtout repose ton épaule en portant le moins de chose possible avec cette main.
Fais travailler plus l'autre.

Date de publication : 04/12/2004 11:23
Le tout venant a été piraté par les mômes! Qu'est-ce qu'on fait,on se risque sur le bizarre?
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Re: mal d'épaule
#10
Dort sur place
Dort sur place


Informations utilisateur
sinon tu prend l'habitude de relacher le bras a fond entre les touches(pas pendant paske ssinon tu perds )

Date de publication : 04/12/2004 12:02
je suis masochiste, je joue au golf avec des balles vertes. P. Desproges.
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Re: mal d'épaule
#11
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
[quote]
Agecanonix a écrit :
Tu peux aussi (dans le même ordre d'idée que SCHNEID) :
- passer à la crosse si tu tires à la droite,
- ou bien passer à la droite si tu tires à la crosse.

-------------------------------------------------

Toute solution est possible, du moment ne ne pas passer l'arme à gauche...


Date de publication : 04/12/2004 13:55
Un jour j'y arriverai! (à éviter les touches au pied de Bobosse)
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Re: mal d'épaule
#12
Accro
Accro


Informations utilisateur
Amen

Date de publication : 06/12/2004 19:27
Le tout venant a été piraté par les mômes! Qu'est-ce qu'on fait,on se risque sur le bizarre?
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Re: mal d'épaule
#13
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Merci à tous pour vos conseils.
Vos réponses m'inquiètent tout de même car je pensais qu'il s'agissait simplement d'un manque d'entrainement ou d'un problème de débutant mais finalement épicondylite (?) , kiné, tout ça m'affole un peu.
Enfin, je vais essayer déjà de moins me crisper.
Pour ce qui en est de changer de bras, je ne pense pas cela possible. je ne touche déjà pas souvent mais alors là ...
Merci pour votre soutien

Dahu des montagnes

Date de publication : 07/12/2004 13:25
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Re: mal d'épaule
#14
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Citation :

dahu a écrit :
Merci à tous pour vos conseils.

Enfin, je vais essayer déjà de moins me crisper.
Pour ce qui en est de changer de bras, je ne pense pas cela possible. je ne touche déjà pas souvent mais alors là ...
Merci pour votre soutien

Dahu des montagnes


Change pas de main !!!

Change de POIGNEE !!!!


Date de publication : 07/12/2004 13:35
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Re: mal d'épaule
#15
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Citation :

Agecanonix a écrit :


Change pas de main !!!

Change de POIGNEE !!!!

[/quote]

C'est que je ferais presque engueuler

Date de publication : 07/12/2004 13:55
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Re: mal d'épaule
#16
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Citation :

dahu a écrit :

C'est que je (me) ferais presque engueuler


Hola, bon, et moi qui, avant d'envoyer mon post, ai (à contre-coeur, je l'avoue), supprimé le "virgule, patate !" qui était pourtant une belle conclusion...

Soyez aimable, tiens !

Date de publication : 07/12/2004 14:05
Morne en son noir veston, noeud pap' en bois au cou
On dirait du destin la froide sentinelle
D'après Victor Hugo - La légende des siècles
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Re: mal d'épaule
#17
Habitué
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Informations utilisateur
changer de poigné c' est joli mais si on fait du sabre? lol la meilleure façon est de moins se crisper! mais c'est plus facile a dire qu'a faire!!

Date de publication : 07/12/2004 15:56
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Re: mal d'épaule
#18
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
Citation :

beubeu75 a écrit :
changer de poigné c' est joli mais si on fait du sabre?


J'avais déjà fait remarquer, le 3/12/2004 :

(Evidemment, si tu fais du sabre, c'est plus compliqué ! )

Y'en a que deux qui suivent ! Ca fait plaisir...

Date de publication : 07/12/2004 16:05
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Re: mal d'épaule
#19
Bavard
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Informations utilisateur
Citation :
je pensais qu'il s'agissait simplement d'un manque d'entrainement


Parfois cela est du à un excès d'entainement
c'est le mal des pôles.

Date de publication : 07/12/2004 16:26
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Re: mal d'épaule
#20
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
un bon conseil depuis je n'ai plus mal:
MUSCULATION et ca a tres bien marche maintenant la seule chose qui me fait makl a l'epaule c'est les longueurs que me fait feire le maitre avec epee a la main et bras tendu ouille!

Date de publication : 08/12/2004 22:26
Image redimensionnée
(\__/)
(='.'=)
(")_(")
la domination du lapin s'ettend
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Re: mal d'épaule
#21
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
Citation :

Xena06 a écrit :
un bon conseil depuis je n'ai plus mal:
MUSCULATION et ca a tres bien marche maintenant la seule chose qui me fait makl a l'epaule c'est les longueurs que me fait feire le maitre avec epee a la main et bras tendu ouille!

quels exercices fais-tu ?

Date de publication : 09/12/2004 13:26
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Re: mal d'épaule
#22
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
ca depend ce que tu cherche et les appareils que tu as mais demande a ton maitre il pourra mieu te conseiller que moi car il te connait mieux

Date de publication : 09/12/2004 15:35
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la domination du lapin s'ettend
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Re: mal d'épaule
#23
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
Citation :

Agecanonix a écrit :
Tu peux aussi (dans le même ordre d'idée que SCHNEID) :
- passer à la crosse si tu tires à la droite,
- ou bien passer à la droite si tu tires à la crosse.

Ca t'aidera à moins te crisper sur ladite poignée.

(Evidemment, si tu fais du sabre, c'est plus compliqué ! )


J'ai testé la crosse et j'approuve totalement. C'est tout simplement GENIAL!! :

- plus de mal à l'épaule
- plus de mauvais positionnnemnt du bras
- gestes plus précis

Bon bah voilà juste pour dire que la crosse c'est génial!!!

Merci à vous pour vos conseils et à mon MA pour sa patience

Date de publication : 09/12/2004 22:25
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Re: mal d'épaule
#24
Accro
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Etires-toi aussi car si tu te crispes, tu peux à la longue infecter ton canal carpien ou encore ton nerf cubital, ce qui engendre des douleur à l'épaule mais aussi au niveau des muscles dorsaux.
Ce n'est pas te faire peur que de te parler kiné mais il faut y prêter atention quand même.

Date de publication : 09/12/2004 22:52
Le tout venant a été piraté par les mômes! Qu'est-ce qu'on fait,on se risque sur le bizarre?
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Re: mal d'épaule
#25
Bavard
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si vous voullez un temoiniage poignant faut demander a Zorro59 il a une veste de maitre d'arme trop petite pour lui et a la fin il l'epaule qui enfle enfle enfle

Date de publication : 17/12/2004 08:46
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Re: mal d'épaule
#26
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
Et quand ca fait vraiment trés mal, un massage à la fin de la séance permet de bien récupérer..


Date de publication : 17/12/2004 09:23
Image redimensionnée
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Re: mal d'épaule
#27
Accro
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Citation :

Billoute a écrit :
si vous voullez un temoiniage poignant faut demander a Zorro59 il a une veste de maitre d'arme trop petite pour lui et a la fin il l'epaule qui enfle enfle enfle

Elle est pas trop petite mais seulement la protection en mousse ne comprend pas l'epaule donc un pti coup sur la clavicule et puis....

Date de publication : 17/12/2004 12:16
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Re: mal d'épaule
#28
Bavard
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we c'est sa tu prend du poids et tu veux pas le dire.........................................






(pas taper)

Date de publication : 17/12/2004 12:38
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Re: mal d'épaule
#29
Bavard
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Informations utilisateur
Citation :

jseni a écrit :
Et quand ca fait vraiment trés mal, un massage à la fin de la séance permet de bien récupérer..


merci pour ta proposition mais je n'ai pas de masseur à la maison ...

Date de publication : 17/12/2004 13:21
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Re: mal d'épaule
#30
Fait partie des meubles
Fait partie des meubles


Informations utilisateur
oui oui oui rien de mlieux que les massages je les recomende a toutes les pertsonnes soufrantes c'est super agreable

Date de publication : 17/12/2004 15:02
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