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manger avant la compet
#1
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
Tout le monde me dit de manger des pâtes avant une compétition mais le problême c'est que la plupart du temps les compétitions sont très tôt le matin!!! alors qu'est ce qu'il faut manger la matin avant une compet???

Date de publication : 21/10/2006 21:22
Le haut niveau ? Un monde de rêveurs, mais des gens qui vivent leur rêve... Joël BOUZOU
On ne naît pas champion, on le devient à force de travail...
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Re: manger avant la compet
#2
Modérateur
Modérateur


Informations utilisateur
On a déjà (longuement ?) débattu de ce sujet ICI

Date de publication : 21/10/2006 21:29
Morne en son noir veston, noeud pap' en bois au cou
On dirait du destin la froide sentinelle
D'après Victor Hugo - La légende des siècles
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Re: manger avant la compet
#3
Bavard
Bavard


Informations utilisateur
pour faire simple


tes pates ca sert a rien de les manger le matin meme , t aura pas le temp de les assimiler

faut faire ça les jours avant la compet ;)

Date de publication : 09/11/2006 10:46
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Re: manger avant la compet
#4
Habitué
Habitué


Informations utilisateur
Un bon petit dej bien complet avec céréales, jus d'oranges, bref, du pep's à manger et à boire !

Date de publication : 09/11/2006 13:26
L'ouverture d'esprit n'est pas forcément une fracture du crâne...

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