perso je ne fais que prendre du poids : plein de muscles encore et encore...alors que la graisse se perd vite sur les pistes d'escrime...

donc pour celles et ceux qui ont peur de la balance, regardez votre silhouette et pas les chiffres de cette satané machine

à ce que j'ai vu chez moi, le mal au dos vient d'une position trop en avant du buste (c'est un maitre d'armes en suisse qui m'a dit ça) et puis faut rentrer les fesses à l'escrime (ça c'est le mien qui le dit :D )

c'est sur qu'il faut aussi bien se muscler le dos, pourquoi par rééquilibrer les 2 bras en faisant un sport complémentaire, ce qui évite certaines tensions (la course à pied c'est pas mal et ça améliore son endurance)

alors en 9 ans : quasi rien du tout, sinon une bonne prise de sang au bras armé, des superbes fouettés à la cuisse, des doigts qui se plient un peu moins bien à la main non armée et une ampoule récurrente à l'index lors d'entrainements contre des brutes

et le pire de tout y a deux semaines : contracture au cou paske je me suis énervée contre mon matos qui tombait en ruines ( 1 fil de corps naze, 2 fils décollés sur des lames achetées 2 ans plus tot super zut )

ça me rappelle mes débuts : masque offert si tu te réinscris la deuxième année, prêt du pantalon et de la veste...(les clubs sont tout de suite plus enclin à preter si tu vas vite faire des compétitions) j'ai juste acheté le gant, les chaussettes et les chaussures au début (vaut mieux des chaussettes de foot, c'est moins cher et plus épais contre les coups à l'épée ça peut servir)

y a des clubs qui ont des prix...ça revient un peu moins cher, mais faut attendre plus longtemps...

le sac : j'avais pris un sac de plongée et un sac à cerfs volant, le tout 10 euros

en gros y a de bonnes astuces pour s'équiper moins cher au début...

tu pourrais tenter de faire une encoche dans ta poignée avec une lime...je l'ai déjà fait sur mes poignées crosses...faut juste une lime et de la patience

note : les gants en cuir ont une facheuse tendance à rétrécir au lavage à la main...donc à nettoyer très vite avec le moins de temps possible sous l'eau...

perso j'ai nettoyé une seule fois mon gant parce qu'il commençait à piquer à l'intérieur : signe de bactéries présentes en grande quantité et d'une peau sensible...

à bon entendeur salut

je n'avais encore jamais vu de masque peint, encore un moyen douteux de destabiliser l'adversaire !!!

vais aller mettre une tete grimaçante tiens !!!

Citation :

j'y avais aussi pensé, mais jamais essayé...je sais qu'en chimie on utilise des tuyaux en caoutchouc fins, qui devraient aller mieux que les tuyaux pour le gaz...par contre, faut aller chercher un site qui vend ça au détail !!!

Citation :

j'en prends bonne note ! la dernière fois que j'ai monté une épée j'étais bien embêtée car ils avaient mis un seul souplisseau pour les 2 fils et j'ai bidouillé un truc archi moche...

bon, va falloir que j'achète d'autres fils à scoubidou, vu que les miens sont pas creux...snif snif snif...dommage y en avait un phosphorescent ! (truc magique pour reconnaitre son épée dans le noir ?! )

pour reparler de la colle, j'ai utilisé un jour de la super glue, mais le fil a cassé net (c'était mon premier collage) depuis je fais gaffe à bien tordre l'épée quand je pose mon fil, et j'utilise la bonne colle qui dure vachement longtemps...

j'ai jamais eu de tels soucis pour régler mes armes...

en général je "visse" mon ressort entre mes doigts pour qu'il soit plus petit au possible (je tiens une extremité pendant que je fais tourner l'autre dans le sens des aiguilles d'une montre...ok c'est pas clair ;) ), jusqu'à ce qu'il soit en dessous du poids réglementaire, puis je le détends un peu, et hop dans la tete de pointe...j'ai jamais eu de souci, et j'allume toujours avant l'autre quand y a des chances de faire des coups doubles

le petit ressort, je l'appuie bien entre le pouce et l'index et je fais très attention à ce qu'il soit bien droit, sinon dans quelques temps les deux ressorts s'enmeleront dans la tete et je m'énerverai..

et oui une réserve de ressorts est très utile ! surtout les petits, dès qu'ils sont en vrac (tordus) je les change

en tout cas, je dirai comme les autres, que chauffer le ressort est une méthode à court terme...le ressort vivra moins longtemps et sera moins fidèle...