excuse nous jeune souffre-douleur!!
je disais simplement que je partageais l'avis d'hugus a ton sujet, sans evoquer le sujet J.Jeannet, mais en parlant d'un autre sujet que toi,oui encore toi, avait deja laché il y a quelques temps. je ne fais pas le leche botte, sans aucun interet, je constate juste que je ne suis pas le seul a penser ca de toi. Quant aux leches bottes, tu as l'air d'en connaitre un rayon quand on voit ce beau mea-culpa envers H.Obry.Fais ton autocritique et tu comprendras peut etre ce "dechainement de haine", comme tu dis si bien, envers toi.

je me reveille un peu tard mais je dois dire que ce pauvre lorpicos n'a absolument pas sa place sur un forum comme celui la. Je partage entierement l'avis d'hugus par rapport à cette personne, mais c'est surtout par rapport a son post du 11/03, ou il énonce avec beaucoup de tacts et de delicatesse, que je tiens a réagir. Je ne sais pas qui tu es, et je n'ai meme pas envie de le decouvrir tellement tu as l'air inintéressant, mais defoncer comme tu l'as fait F.Jan dans ce post la ne merite aucune sympathie. C'etait peut etre de l'humour, mais il faut aller le chercher tres loin alors. D'ou te permets tu de juger les gens comme ca? fais tu au moins partie des tireurs dans le groupes des CM selectives? ca m'etonnerait beaucoup, car tu aurais surement plus d'egard vis a vis des autres tireurs. je ne vois pas ce que tu fais sur ce forum, tu n'as rien a y faire.

avez vous le score de ces 2 rencontres?

effectivement rien n'est joué encore. etant donné qu'une seule place semble déterminée pour le moment (voire 2 avec ulrich) attention de ne pas oublier les autres tireurs tels fancois jan, ou gauthier grumier, ou les autres, qui pourraient tres ben gagner leur place sur les deux dernieres selectives. rien n'est fait, tout le monde a encore sa chance, et c'est tant mieux.

jerome jeannet est encore en lice?

ca a donné quoi JAN-BOISSE?

maintenant que cette competition est terminée et la saison également, passons a autre chose.
Serait il possible d'avoir le calendrier de la saison prochaine?

il y a des choses qui ne se comprennent pas. pourquoi la selection n'est elle pas la meme en indiv et par equipe?parce que c'est l'année des jeux?c'est bien la premiere fois qu'on voit cela dans une selection!!comment un tireur pris pour les indiv peut il se retrouver 2eme remplacant de l'equipe?c'est parce qu'on ne lui fait pas confiance?il tire sa compet indiv et quand les choses serieuses commencent, selection JO par equipe, on le relegue 2eme remplacant, pourquoi grumier vient s'intercaler 1er remplacant equipe? Fab jeannet a dit ds l'equipe que ce serait un scandale de leselectionner pour ces mondiaux, et il est pris. pourquoi ne pas laisser leur chance aux 4 tireurs indiv (qui ne sont pas les 1ers venus quand meme) et selon le resultat, reintegrer fab jeannet dans les coupes du monde l'annee prochaine?cette double selection indiv/equipe est vraiment pour le moins etonnante

Cela dépend de quel coté on se place et effectivement, quel niveau on aimerait atteindre.
Deja, les bouquins spécialisés sur la préparation physique sont intéressants pour avoir des bases mais ils parlent souvent d'athlé où les planifs se font sur plusieurs mois, avec des dates bien définies de compets en été ou en hiver, et la il est "facile" de prévoir ses macrocycles, microcycles, avec sa progression constante,...
En escrime, et en épée particulièrement (étant épéiste, je m'y connais plus là qu'ailleurs), c'est plus difficile parce que les compets sont rapprochées et on n'a pasle temps de développer trop une qualité, parce que ca prend des semaines et si on veut pas arriver cramoisi à la prochaine omper, faut bien doser. Pour ne pas faire trop long, parce que il y en a beaucoup à dire sur le sujet, en épée, on est surtout sur un régime de PMA ou Puissance Maximale Aerobie, c'est à dire à une sollicitation cardiaque et respiratoire très élevées pendant des temps moyennement longs (en général > 1min).Donc intersaison, bcp d'endurance, de foncier, et petit a petit, faire des seances basées sur la PMA, pour apres, dans la saison, ne faire plus que des rappels de PMA entre les compets. En gros, c'est ca, sachant que les seances d'escrime viennent s'ajouter à cette prépa physique. LEs exos de course à faire, c'est du genre 15 sec effort à 140%VMA/15 sec recup x 20 ou 30, ou meme chose mais en 30 sec x10-12 à 120%VMA, ou du 3min effort/1min recup, ou 1min30/1min,ou 6min effort/3 recup x2-3 ,etc etc. Il est toujours interessant aussi de travailler en circuits training avec des ateliers pour travailler en meme temps la vivacité et l'explosivité en faisant ec qu'on appelle de la plyométrie.
Apres,la muscu peut etre bien, mais faut s'y connaitre pour pas se ruiner, faire 2 à 3 seances par semaine, du renfo dans un premier temps, pour aller vers des intensités plus hautes ensuite, et cibler la puissance/force ou force/puissance, bref, c'est complexe mais ô combien palpitant quand on s'y interesse, je peux te l'assurer.
J'espere avoir repondu en partie a ta question, alors........ bonne course

je voudrais savoir pourquoi il n'est pas possible de suivre en temps réel l'évolution du score lors des grandes compets. C'est deja fait pour le foot, le tennis lors des grands chelems (disponible sur lequipe, orange) et pourquoi, lors du monal, chpts du monde JO, CIP, grosses compets, ce ne serait pas possible? cela ne pourrait il pas etre mis en place?qu'en pensez vous? patce que je suis obligé de suivre les resultats des francais sur orange, et je ne peux pas vivre ca en direct, je suis obligé d'attendre la fin des matches pour savoir ce qu'ils ont fait.meme le tour de france a un site réactualisé toutes les 2 mn pour suivre les echapées!!c'est pas triste ca??