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Re: equipe dauphine savoie
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De passage
 
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O FD marikech,solène,fostine et roxane pour l'équipe 1.
A ED lisa,gaelle,claire et Nathalie pour lékipe 1. Et o SD juliette,chloé et julie.voila!!! Dsl pour les noms de familles jlai coné pa tous!!!
Date de publication : 03/06/2005 19:19
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Re: Vous faites de l'escrime depuis combien de temps?
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G comencé l'escrime en 1995 a l'age de 5ans!!
ca fé maintenan 10ans ke jen fait!!! G toujour fait du sabre!! Et je ne veu aréter pour rien au monde!!!
Date de publication : 10/05/2005 23:19
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Re: épaule du bras armé
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De passage
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Quand tu est a la lecon essaye de relaché ton épaule le plus possible après chaque attaques!!!
Etire toi pendant l'effor en dirigant ta main ver léxterieur tout en tendan ton bras et en ramenan tes doi ver la paume de ta main!!! Reste pa tro longtem dans cette position car cela épuise vite le bras mé cela rélache l'épole ke tu contract tro!!
Date de publication : 10/05/2005 23:12
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mal de pouce a cause des opposition
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De passage
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En compétition, je me fait mal au pouce a chaques opposition!je pourer faire quoi pour éviter sa?
sa me fait très mal! 
Date de publication : 10/11/2004 23:15
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Re: mal de talon
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De passage
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moi aussi j'avai un gros bleu sous le talon!
g mis une coque en plastique et depui g plus eu mal!
Date de publication : 10/11/2004 23:12
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