fruits secs essentiellement, et barres céréales ou isostar, et puis je bois, je bois... DE L'EAU !
Après la compét, sandwich et fruit plus de l'eau très chargée en minéraux.
Pas très original, mais efficace

J'utilise des prrothèses en silicone, achetée en pharmacie.. Avec ce système, plus de crevasses et plus de micro hémorragies sous les talons... car même au sabre, on a ce genre de désagréments.... !!

sept ans déjà, et pas vu le temps passer.... M'arrêter, je n'y pense même pas !

ouarf, ouarf , bien vu, Duchmol... mais qu'on ne s'inquiète pas pour les sabreurs, ils sont toujours là, fidèles au poste, de plus en plus nombreux.... Et membres de la grande famille de l'Escrime !

Assez d'accord avec toi, Eagle... Ca ne semble pas gêner grand monde... Mais bon, il faut avouer qu'on a un peu l'habitude.....même si çà agace !!!!

pareil chez nous... ce sont toujours les mêmes qui s'y collent... alors, même décision prise pour les compét du club (2 par an) : ceux qui donnent un coup de main sont dispensés de mettre la main à la poche, et pour les autres, c'est plein pot comme pour les extérieurs !
Y a pas de p'tits profits... (quoi que, l'objectif, c'est surtout de ne pas perdre d'argent et que tout le monde soit content de sa journée...!)

oui, oui, Eleaden, je parle de la ligue de Lyon. Les formulaires sont en ligne dans la partie "documents" du site de la ligue... Bonne chance pour les tableaux de 32...et c'est valable pour ceux que tu aurais faits depuis le début de la saison...

Merci merci, chère Flo....
et merci à Flora pour ces résultats si rapides...

Chic, du sabre....
Une petite compét pour sortir de la léthargie en douceur, juste avant les championnats de France, çà, c'est une bonne idée... et puis, Chamalières s'est déplacé jusqu'à Rillieux, alors, Rillieux peut se déplacer à son tour vers Chamalières ! A bientôt, l'Auvergne !

on va expérimenter cette année... la ligue va reverser une aide nominative, puisque les dossiers de demande d'aide (circuits nationaux si le tireur est entré dans le tableau de 32, coupes du monde où le tireur est "invité" par la fédé sans prise en charge, et une aide spéciale pour les tireurs en pôles) sont remplis par les parents et cosignés par le président du club..
Donc, il ne devrait pas y avoir de réclamations, puisque le club ne prélèvera rien sur la somme virée nominativement au tireur (ou à ses parents !!)

Ce dépend de l'objectif... De 1h30 par semaine pour les "petits" et ceux qui font de l'escrime loisir, jusqu'à 3 fois 2h à 2h30 (... variable suivant le degré d'épuisement du maître et des tireurs !!!) pour les compétiteurs.

le club ne participe pas beaucoup, car pas de pognon.... il donne un coup de main en organisant le déplacement (réservation de l'hôtel et gestion des tireurs...) et en finançant la location du mini-bus (pour ce qui est des kilomètres après, les tireurs paient l'essence et les péages... enfin, les parents !!!)
... "selon que vous soyez puissants ou misérables... etc, etc..."
Enfin, bon, çà marche bien, il y a des résultats et surtout.....; une super ambiance !!!

Ca c'est sûr, leur transmission "en direct" des résultats, on peut en prendre de la graine...
(comme quoi tout n'est pas négatif )

... bien vu... en sabre cadettes, aucune ne sort d'un pôle...

Ok laruelle, je mettrai donc : éviter de TROP picoler, car sur la piste, c'est dur lorsqu'il y a les kangourous sous le masque !!!!
A LA TIENNE

Le sabre, le sabre... mais je ne suis pas objective, je l'avoue !!

fume pas non plus... Il faut avouer qu'on voit la différence lors des footings.... Y'en a qui se demandent ce que sont devenus leurs poumons... (et on évite de picoler aussi !)

Et bravo à Vincent Cosentino, dont le bras a été déplâtré lundi et qui fait une jolie 3ème place ! (va falloir payer à boire !!)[quote]

Pour les seniors hommes :
1- KAS Geza
2- BRAVO Carlos

Pour les seniors dames :
1- MOULIN Marianne
2- JAMMES Alizée

Pour les minimes hommes :
1- KAS David
(OOOups, j'ai oublié la suite!!!)

Pour les minimes dames :
1- GINIES Estelle
2- FLEURY Manon
3- COSENTINO Lise
4- KAS Lisa

et c'est tout ce dont je me rappelle !

1- Carole VERGNE
5- Charlotte LEMBACH
8- Anne-Laure BERTHIER
9- Alizée JAMMES
10- Flora PALU
20- Anaïs DRION
24- Marion WIND

42 participantes, essentiellement des espagnole !!!! Mais beau résultats des françaises, non ?
A qui les places pour LINZ ????

La ligue du Lyonnais vient de décider de participer aux frais de compétition (déplacement, hotel..) pour les tireurs entrant en tableau de 32 en circuit national, pour ceux également qui reçoivent une feuille de route (coupe du monde) et qui jusqu'à présent se déplaçaient à leurs frais.
Egalement mis en place une aide financière pour les tireurs en pôle.
Ceci afin de limiter le "fuite" des tireurs vers des ligues plus "riches"....
... C'es tun bon début

Ce dépend de l'objectif... De 1h30 par semaine pour les "petits" et ceux qui font de l'escrime loisir, jusqu'à 3 fois 2h à 2h30 (... variable suivant le degré d'épuisement du maître et des tireurs !!!) pour les compétiteurs.

Bonjour,
Deux questions :
- peut on envisager de prévenir les tireurs sélectionnés à une compétition internationale plus de 7 jours avant la date de la compétition ??
- est-il prévu, dans un avenir plus ou moins lointain, d'aider financièrement les familles pour les déplacements nationaux ou internationaux (peut être en prévoyant un budget complémentaire pour les ligues.. ), le montant des déplacements pouvant être un frein à la progression de certains jeunes...

Salut Flo,

J'étais à Göppingen,
C'est beau Göppingen...
C'est dur Göppingen !!!

...Mais on s'amuse bien à Göppingen (72/84)
Personne dans les 16 et 3 dans les 32. On fera mieux à Dourdan... enfin j'espère.

Aléa jacta est

Bonjour, Marine,
Pour ce qui est de l'escrime à Lyon, adresses toi à la ligue d'escrime du Lyonnais, on te donnera tous les renseignements...
Si tu souhaites (on ne sais jamais...) te mettre au sabre, la section escrime du CLAIR a Rillieux la Pape est sympa...et on t'accueillera avec plaisir pour un essai..
Bonne reprise !

Pour la section où je tire, c'est 190 euros pour l'année (13 d'adhésion au club, 38 pour la licence, et 139 de cotisation), mais il y a des réductions à partir du 2ème tireur de la même famille, et aussi pour les personnes qui ont l'allocation de rentrée scolaire...
Pour le matériel, c'est 40 euros de location pour l'année (veste et pantalon), 150 euros de caution (non débités). Masque et sabre sont prêtés par le club, ainsi que les vestes electriques.
Le tarif est le même quel que soit le nombre de cours (un pour les poussins, et jusqu'à quatre pour les cadets et juniors).
Pour les déplacements, le club a un mini bus, et on partage les frais d'essence...!




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